Happyちゃんのハッピー理論に出逢ってもうすぐ８年
２０１５年の秋～冬頃。
今から振り返ると、８年前ぐらい。
今では、考えられないぐらい
ネガティブだった私。
心と身体を最大限に使い果たしていて
ネガティブな自分自身でいることが
苦しくて、辛くて、どうにかしたい
気持ちでいっぱいだった。
頑張ることにも、疲れてた。
ネガティブな自分をどうにかしたい！
もう、こんな人生は嫌だ！！！
頑張らずに、楽(ラク)して成功したい！！！！
幸せになりたい！！！！！
心のなかで願いを思いっきり叫びながら
目のまえが見えないぐらい、涙があふれてた。
そんな願いが届いたみたいで、
「引き寄せの法則」
というものを、知ることになる
そう、ハッピーちゃんとの出逢い。
出逢いといっても、実際に会ったわけではなくて
ハッピーちゃんのブログにたどり着いたんだ。
そのときの私の心には、
ホッとする言葉たちばかりで
本当に助けられた。
心が楽(ラク)になって、
それから少しずつ
現実が変化していった。
ハッピーちゃんのブログを、
最初から全部読んでいって
私もハッピーちゃんのように
「引き寄せの法則」を使いこなせて
目のまえの現実が、起きてくる出来事が
自分が思う通りの世界を創ることができたら
どんなに最高で幸せだろうな～♡って。
本当に、希望のカタマリに
出逢った感覚だった。
ブログを読んでる時間は、
ワクワクしたり、ホッとしたり。
安心を感じる気持ちでいっぱいで。
それから一気に現実が
ビックリするぐらい変わる
ということではなかったけど
(私の場合はね。)
確実に少しずつ、少しずつだけど
本当に良い方向に
変わっていってるんだ。
途中、実践を忘れていた時期もあったけど
やっぱり強く現実を、
望む世界を創造したい！
って改めて思い出したりもして
それからは、
聴いて終わり、読んで終わり
じゃなくって
実際に、私自身も、
私のペースで実践をはじめて
今に繋がってる。
ハッピー理論の真髄、大きな２つの柱
自分を責めないこと。
自分を責めてしまっても、責めてしまった自分を責めないこと。
そう、全受容の愛のかたまりなんだよね。
そして、日常レベルで
心の感覚・感情を観察して
心地が良い気分でいる時間を
増やしていくこと。
この２つを、実践していくだけで
人生が幸せで包まれていく。
自分が望む世界を創造していくのは
また次の段階なんだ。
私の場合は、いちばん最初から
現実が不幸の視点でいっぱいだったから
誰かと比べて、
自分をダメだと思っていたり
自分がしてしまったことに
罪悪感を感じていたり
自分自身を制限いっぱいで
苦しめていたから
第一段階の、自分を責めないこと。
良い気分でいること。
まずは、ここから始めたんだよ。
毎日の日常で、コツコツ実践を続けて
それなりに普通に幸せになることができたけど
もっとお金とか、恋愛とか、仕事の成功とか
大きく変わらない現実に、
なんでだろう？？って思ったことも
自分のなかで答えがみつかったよ。
自分にとって必要な情報は、
受けとる準備ができたとき
最高最善のタイミングで
向こうからやってくることを知った。
だから心配しなくて大丈夫なんだよね。
もちろん、心配する自分も
オッケーなんだけどね。
世界は自分で創る
世界は、ほんとうに
優しくなることも知った。
そして、なんで辛い体験をしたのか、
ということも知った。
すべて、繋がっていたんだ。
一人ひとり、体験することも
タイミングも違っていて
できるところから、できることから
心がピンときたり、
やりたいことをやったらいいんだよね。
ありのままの自分自身を、まるっと愛することができたら
(もちろん完璧にできなくても大丈夫)
まるっと愛したいなって願ったり、
愛そうって決めた瞬間から
世界は、ガラッと変わり始めていく。
たとえ、あなたが気づいていなかったとしても。
それが、「宇宙の法則」だから。
まだまだ、私も人生の旅の途中にいるけど
あなたが今いる場所も、大丈夫、それで大丈夫なんだよ。
だって、今のあなたがいるからこそ
今、私がここに存在することができるのだから。
一緒に、魔法を使って好きなように世界を創っていこう。
練習しながら、体験しながら、経験を大切にしながら
望む世界を創っていくプロセス(道のり)も、楽しみながら。
今ここから、あなたに届けるよ。
わたしのすべてを、伝えていくよ。
あなたの心がホッとしたり、安心したり、ワクワクしたり
心地が良い感情を感じる言葉だけ選んで自分のものにしてね。
ハッピー理論は、今でも人生の教科書
ハッピーちゃんのハッピー理論を知って
あれから８年ぐらい経つけど
今でもハッピーちゃんの考え方に救われてる。
８年ぐらい経った今でも、人生の教科書になってるよ。
もちろん自分自身の心と身体を大切にする前提でね。
お金を払って、学んでいるわけではないけど
同じようにハッピーちゃんの考え方が好きな人たちが
YouTubeに動画をアップしてくれているから
ほぼ毎日、ハッピー理論のエッセンスを吸収してるよ。
私の心が向かうままに。私の心が喜ぶままに。
これからも大切な、わたしと一緒に人生を共に歩んでいくよ。
ハッピー理論は、今の私のおすすめだけど
あなたの心が喜ぶなら、ぜひ人生のヒントにしてみてね。
私は、この言葉に救われたし、この言葉が好き。
「世界は自分で創る」
そう、誰であっても
世界は自分で創れるんだ。
